Hân hạnh đón tiếp

6 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    Thức uống đẹp dáng, đẹp da

    Không còn gì thú vị hơn khi chỉ cần dùng nước hoa quả là vóc dáng và làn da được cải thiện. Những trái quả trong thiên nhiên thật tuyệt vời với những lợi ích mà nó mang lại.


    Ảnh minh họa
    Ảnh minh họa

    Bưởi

    Ngày hè nóng nực, bạn hãy nghĩ tới những tép bưởi mọng nước, vừa ngon lành, mát lạnh lại bổ dưỡng. Nước ép bưởi được xem là phương thuốc tuyệt vời cho việc giảm cân nếu như trước bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 cốc khoảng 200ml. Tất nhiên, điều này không dành cho những người có vấn đề về dạ dày vì bưởi có tính axit, không tốt cho những dạ dày đã bị tổn thương. Khi uống nước bưởi đều đặn, bạn không chỉ giữ dáng vóc mà còn khiến làn da nhanh chóng trở nên mềm mượt, xóa tan những đốm đen trên mặt. Với các ngôi sao, nước ép bưởi là thứ họ thường dùng nhất để giữ vóc dáng thanh mảnh.
    Bí xanh

    Bạn cứ thử mỗi ngày uống một cốc nước ép bí xanh xem sao, chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả giảm cân của loại quả này không chê vào đâu được. Thành phần của bí xanh chủ yếu là nước, nhưng khi vào cơ thể nó lại hạn chế sự giữ nước giúp cho vóc dáng thon gọn, tiêu mỡ thừa. Trong bí xanh có các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê, hai loại này giúp làn da trắng hồng và mượt mà.
    Nho

    Nho là thức ăn vô cùng ngon miệng nên nếu loại quả này giúp giảm cân và làm đẹp da thì quả là lý tưởng. Vậy thì tại sao bạn không thử ngay với loại quả thần kỳ này. Chất chuyển hóa đường trong quá nho rất thấp, nên dù ngọt, nho vẫn giúp giảm lượng đường trong cơ thể. Sau khi ăn nho, bạn sẽ không thấy đói và có thể hạn chế cảm giác thèm ăn. Muốn giảm cân, bạn cũng có thể ăn nho trừ bữa vì nho giúp thanh tẩy cơ thể, đưa ra ngoài hết các cặn bã và nhờ vậy người sẽ gầy đi. Tuyệt vời hơn là nếu bạn uống mỗi ngày 1 ly nước ép nho, bạn sẽ giữ được sự trẻ trung cho làn da của mình.
    Táo

    Từ thời xa xưa, phụ nữ quý tộc phương Tây đã biết dùng táo để giảm cân. Tuy táo có vị ngọt, nhưng lại rất nhiều chất xơ giúp bạn kiềm chế cơn đói dễ dàng. Nếu trước bữa ăn, bạn dùng một quả táo thì chắc chắn bữa đó bạn chỉ có thể dùng rất ít tinh bột, thậm chí không dùng cơm mà dạ dày không kêu đói. Bởi vậy, nếu chú trọng vào giảm cân, bạn nên ăn táo trước bữa ăn để tận dụng tối đa chức năng "làm đầy" của loại quả này. Bạn nên ăn cả vỏ táo thì hiệu quả sẽ cao hơn. Tất nhiên, khi bạn ăn táo đều đặn thì làn da bạn sẽ rất giàu sức sống bởi táo có nhiều dưỡng nhất làm làn da tươi sáng.

    Nhắn tin cho tác giả
    Lê Mai @ 01:19 26/06/2011
    Số lượt xem: 203
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE