Hân hạnh đón tiếp

3 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    "Thần dược" tự nhiên cho sắc đẹp

    window.onload = function () {resizeNewsImage("news-image", 500);}

    Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống mới là yếu tố chính tác động đến sắc tố da và ngoại hình của bạn. Thực phẩm nào được mệnh danh là “thần dược” cho nhan sắc? Hãy cùng khám phá những “người bạn đồng hành” của phái đẹp nhé!

    Với những chị em luôn quan tâm đến vòng eo thon nhỏ như người mẫu thì gần như khái niệm “ẩm thực” không tồn tại trong từ điển của họ. Tuy nhiên, vấn đề “tẩy chay” thức ăn lại là một sai lầm lớn trong quá trình làm đẹp. Nếu bạn không quan tâm đến chuyện ăn uống hàng ngày thì chẳng bao lâu vòng eo quá thon của bạn lại trở thành hiểm họa dẫn đến những bệnh nghiêm trọng liên quan đến tâm lý như: chán ăn, sợ ăn… thậm chí không thể ăn nổi! Để tránh điều đó, chị em nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Không phải thực phẩm nào cũng khiến bạn tăng cân, ngược lại rất nhiều trong số đó lại là “thần dược” giúp bạn duy trì vẻ đẹp và tuổi thanh xuân.

    Sữa đậu nành: Không lo tăng cân

    Mặc dù sữa đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với phái đẹp, nhưng vì sợ tăng cân nên đa số chị em thường xuyên quên “nạp” loại thức uống này cho cơ thể. Thực tế, chị em có thể khắc phục nỗi lo tăng cân với cách thay đổi khẩu vị bằng sữa đậu nành.


    “Thần dược” tự nhiên cho sắc đẹp rực rỡ, Làm đẹp, “Thần dược” tự nhiên cho nhan sắc rạng rỡ, Làm đẹp, nhan sac, sac dep, lam dep tu nhien, lam dep, bi quyet lam dep, lam dep toc, lam dep da

    Cà chua cho làn da căng mọng

    Được chế biến từ hạt đậu nành, sữa đậu nành là loại thức uống mang lại giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng giảm cholesterol xấu trong máu. Vì thế chị em có thể hoàn toàn xóa bỏ nỗi lo tăng cân khi dùng loại thức uống thơm ngon này. Sữa đậu nành rất nhiều vitamin E và phytoeostrogen – thành phần chống não hóa. Sữa đậu nành còn giúp làn da của chị em phụ nữ thêm khỏe mạnh, trẻ trung.

    Ngoài ra, đậu nành còn giúp chống lại ảnh hưởng của bức xạ mặt trời tác động lên làn da, mang lại một làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Với phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh, phytoesotrogen trong đậu nành còn được xem là biện pháp nội tiết thay thế hiệu quả, làm giảm bớt sự khó chịu của cơ thể phụ nữ ở giai đoạn này: đau nhức, mệt mỏi, trầm cảm…

    Cà rốt: Sâm quý xứ nhiệt đới

    Với hàm lượng beta-caroten cao, cà rốt là “nhà vô địch” chứa chất chống ôxy hóa giúp da bạn cải lão hoàn đồng. Không dừng lại ở đó, caroten còn thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, sắc tố tự nhiên giúp da chống lại các tác động có hại của tia cực tím. Selen có trong cà rốt còn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí. Tác dụng tuyệt vời của cà rốt các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp phải thốt lên: Đây chính là một loại sâm quý xứ nhiệt đới!

    Bí ngô: Câu chuyện dài kỳ

    Các chuyên gia đã từng nghiên cứu về lĩnh vực làm đẹp khẳng định rằng: quả là câu chuyện dài kỳ về tác dụng của quả bí ngô với phái đẹp. Chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe như: xenlulo, chất xơ, đường tự nhiên, sắt, kẽm, caroten, gluxit… Ăn bí ngô hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý.

    “Thần dược” tự nhiên cho sắc đẹp rực rỡ, Làm đẹp, “Thần dược” tự nhiên cho nhan sắc rạng rỡ, Làm đẹp, nhan sac, sac dep, lam dep tu nhien, lam dep, bi quyet lam dep, lam dep toc, lam dep da
    Ăn cà chua hàng ngày sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và có làn da như ý.

    Trong hạt bí ngô có chứa các chất cu-curbitin, caroten, vitamin A, B1, B2, C, dầu béo, protit… Nước sắc và nhân hạt bí ngô khi uống có tác dụng tẩy giun đũa, làm tê liệt sán dây ở những thực phẩm khác bạn nạp vào cơ thể như thịt bò, thịt lợn. Lớp vỏ và hạt bí ngô chứa nhiều chất chống ôxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Phần cùi quả bí ngô giàu hàm lượng silic, phospho, đường tự nhiên và các vitamin tốt cho da và não bộ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

    Vị ngọt nhẹ, tính mát của bí ngô giúp nhuận tràng, trị táo bón, mát gan, bổ thận, giải độc gan, giúp da khỏe, mịn màng. Các chất chống ôxy hóa trong quả bí ngô giúp cơ thể chống lại các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là các vết viêm nhiễm ở da, giúp da nhanh liền sẹo và lảm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da như: eczema, vẩy nến, chàm…

    Làn da bạn gái sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ khi được cung cấp các dưỡng chất từ mặt nạ bí ngô. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chén bí ngô tươi, luộc chín và cho vào tô, lấy thìa nghiền nhuyễn, thêm ½ thìa cà phê mật ong và ¼ thìa sữa tươi. Trộn lẫn các nguyên liệu trên thành hỗn hợp dẻo, thoa đều lên mặt thành một lớp mỏng, trừ mắt. Thư giãn khoảng 10-15 phút để mặt nạ khô và có thể tự bong ra, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Bạn nên làm từ 1-2 lần/tuần để duy trì một làn da mềm và mịn.

    “Thần dược” tự nhiên cho sắc đẹp rực rỡ, Làm đẹp, “Thần dược” tự nhiên cho nhan sắc rạng rỡ, Làm đẹp, nhan sac, sac dep, lam dep tu nhien, lam dep, bi quyet lam dep, lam dep toc, lam dep da

    Táo: Vệ sĩ của phái đẹp

    Trong top những hoa quả và rau củ tốt nhất cho sức khỏe theo đánh giá của các viện nghiên cứu tại Mỹ, táo đứng ở vị trí hàng đầu. Táo được coi là một trong các loại hoa quả tốt nhất để bảo vệ làn da, tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống các bệnh tim mạch. Phái đẹp ở Mỹ coi táo là một thực phẩm giảm cân không thể thiếu, thậm chí còn dành hẳn một ngày trong tuần để giảm cân bằng cách chỉ ăn táo và các loại salad rau.

    Bạn thấy không, ẩm thực không phải là “kẻ thù” của nhan sắc đâu nhé. Nếu chịu khó nghiên cứu tác dụng của những loại thực phẩm này, không những bạn sẽ có thể trạng khỏe mạnh mà còn duy trì được vẻ đẹp thách thức thời gian.
    Nhắn tin cho tác giả
    Thuy Kieu @ 22:53 06/03/2011
    Số lượt xem: 227
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE