Hân hạnh đón tiếp

0 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    Để giảm béo thực sự hiệu quả

    Cập nhật: 30/7/2009 | 9:56:45 AM
    Để giảm béo thực sự hiệu quả

    Ảnh minh họa

     
    Phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết đang được khá nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh của mình. Tuy vậy, bạn cần trang bị kiến thức đầy đủ về cách thức giảm béo này.

    Nắm rõ nguyên lý giảm cân

    Giảm béo bằng lưu tng khí huyết là một phương pháp vật lý trị liệu có cơ sở từ Đông y. Nguyên lý cơ bản của nó là làm cho cơ thể có thể điều chỉnh hài hoà các cơ quan nội tạng, thúc đẩy quá trình tiêu mỡ, đạt đến độ thông khí, thông huyết, thông kinh mạch. Hiệu quả giảm béo có được nhờ các thao tác massage, bấm huyệt và giác hơi chuyên sâu kết hợp với tinh dầu và thảo dược giảm béo. Tinh dầu đốt trong quá trình trị liệu làm cho mỡ hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt.

    Nắm rõ nguyên lý này, bạn hãy thả lỏng toàn bộ cơ thể và thư giãn theo từng thao tác trị liệu để phát huy tối đa hiệu quả giảm béo.

    Thực hiện tốt lời khuyên về chế độ ăn uống

    Giảm béo bằng lưu thông khí huyết không yêu cầu bạn phải thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng ăn uống hợp lý sẽ góp thêm phần thành công vào khoá trị liệu của bạn.

    Việc ăn mặn sẽ dẫn đến quá tải cho hoạt động của thận, ảnh hưởng đến quá trình tiêu mỡ, rất dễ tạo tình trạng “béo giả” do cơ thể giữ nước. Ngoài ra, muối quá nhiều trong cơ thể làm hạn chế tác dụng của túi thuốc giảm béo. Bởi vậy, bạn nên cố gắng ăn nhạt.

    Khi giảm cân, bạn nên thay thế một phần nước uống hàng ngày bằng nước sinh tố hay trà. Uống quá nhiều nước làm cơ thể mất chất dinh dưỡng, tạo cảm giác đói, làm ảnh hưởng đến quá trình điều tiết ăn uống và gia tăng sức nặng cho thận.

    Ngoài ra, hãy tăng cường ăn rau xanh và các loại quả. Nó giúp thải độc tố cơ thể, tức là loại bỏ hiệu quả nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tích lũy mờ thừa.

    Lựa chọn địa chỉ giảm cân uy tín

    Saigon’ Smile là trung tâm duy nhất áp dụng hiệu quả phương pháp giảm cân này theo đúng liệu trình trị liệu từ Hong Kong. Sau 10 ngày, bạn giảm được 3-5kg trọng lượng cơ thể, 10-15cm vòng bụng, 3-6cm vòng đùi, bắp tay, bắp chân.

    Tại đây, bạn cũng được ký cam kết hoàn tiền sau kết quả giảm béo của 3 ngày đầu tiên.

    Hệ thống Saigon’smile Spa:

    - 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội

    Tel: 04.39366527- 0933446764

    - RS2, Toà nhà E4, Ciputra, Hà Nội.

    Tel: 04. 37430087- 0906059322

    - 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM.

    Tel: 08.38457494- 0978511366

    Email: caring@saigonsmilespa.com.vn

    Website: www.saigonsmilespa.com.vn

    Theo Ngôi sao

    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Diễm My @ 04:59 31/07/2009
    Số lượt xem: 273
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE