Hân hạnh đón tiếp

4 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Mẹo đơn giản cho sức khỏe >

    cơ thể của bạn đã không còn khỏe mạnh!

    Nếu mỗi buổi sáng bạn phải thức dậy và có các triệu chứng dưới đây, chứng minh một điều chắc chắn cơ thể của bạn đã không còn khỏe mạnh!

     

    Trong thực tế, sự phát triển của bất kỳ một bệnh trạng nào cũng cần có một quá trình, trước khi bộc phát vẫn sẽ có một số dấu hiệu bên ngoài, nhưng chúng không đủ gây ra sự chú ý với bạn. Với việc tăng cường ý thức về sức khỏe, chúng ta nên chú ý đến những tín hiệu xấu phát từ cơ thể, để tránh thảm họa.

     

     

     

    Đầu tiên, bốn tín hiệu sau khi thức dậy 

    Mọi người cảm thấy trong ngày có các giai đoạn khó chịu khác nhau trong cơ thể, chính là những tín hiệu cảnh báo về sức khỏe của bạn.

     

    1, Sáng sớm thức dậy nếu chóng mặt, choáng, có thể là do sản sinh thêm xương đốt sống cổ hoặc độ nhớt máu cao và các bệnh khác;

    2, Nếu như bạn đã thức dậy sau 20 phút hoạt động nhưng những vết sưng vẫn không hoàn toàn biến mất, cho thấy rằng có thể bạn đang gặp vấn đề về thận hoặc bệnh tim;

    3, Đau đầu buồn nôn vào mỗi buổi sáng, ngoại trừ đang trong thai kỳ, có khả năng là viêm dạ dày mãn tính hoặc bệnh đường mật;

    4, Nước tiểu đầu vào mỗi buổi sáng nếu có màu nâu, cho thấy có thể đã phát sinh vấn đề về gan .

     

     

     


    Thứ hai, quan sát sắc mặt trong gương vào buổi sáng

    Rửa mặt đối diện gương để quan sát, nhìn thấy khuôn mặt của bản thân có dấu hiệu gì gì bất thường hay không:

    1, Nếu bạn phát hiện thấy mặt mình đỏ bừng, có thể liên quan với bệnh tim hoặc cao huyết áp;

    2. Nếu da mặt với màu vàng, đi kèm với mệt mỏi thể chất, rất có thể bị bệnh vàng da, viêm gan;

    3, Nếu phát hiện thấy sự thay đổi màu mắt, xung huyết, đục, chuyển màu vàng, nên ngay lập tức nên đi đến bệnh viện để gặp bác sĩ;

    4, Nếu như mí mắt nhạt, gợi ý rằng có thể bị thiếu máu do thiếu sắt;

     

    5. Nếu như quanh giác mạc xuất hiện một tròn màu xám mờ, chỉ ra rằng có thể là đã gặp vấn đề về tim, nếu đối tượng là nam trên 30-50 tuổi nên lập tức đến bệnh viện điều trị.

     

     

     

    Thứ ba, chú ý đến hơi thở và răng nứu

    1, Nếu khi đánh răng nướu chảy máu, có thể do bệnh nha chu, bởi vì nếu sức khỏe tốt răng miệng sẽ không chảy máu. Chảy máu răng cũng có thể liên quan đến bệnh gan.

    2, Nếu có hơi thở hôi, hơi thở nặng nề, có thể do bệnh nha chu gây ra, đồng thời, đau dạ dày, bệnh gan, bệnh tiểu đường và các bệnh cơ thể khác hoặc thiếu nguyên tố vi lượng kẽm và vitamin B có thể dẫn đến hôi miệng.

    3, Đặc biệt khi hơi thở có mùi amoniac chú ý đến vấn đề về thận. Khi bị suy thận,mọi sự trao đổi chất trong cơ thể không thể bình thường, creatinine cơ thể, nồng độ urê và ni tơ trong máu tăng lên, hơi miệng sẽ có mùi amoniac đặc biệt.

     

     

    Thứ tư, chế độ ăn uống đe dọa những căn bệnh nghiêm trọng 

    1, Nếu bạn luôn cảm thấy khát nước, cần xét nghiệm ngay lượng glucose trong máu và giảm dung nạp glucose, để xem liệu có phải bệnh tiểu đường;

    2, Nếu có một cảm giác đói cồn cào khi thức dậy vào 04:00-5:00 sáng, và đi kèm với mệt mỏi, suy nhược, cho đến sau khi ăn sáng cảm giác khó chịu mới dần dần biến mất, cho thấy rằng bạn có xu hướng mắc phải bệnh tiểu đường;

    3, Nếu bạn sau khi ăn thức ăn có dầu mỡ, bộ phần bụng đau nhói lan đến thượng tỏa và vai, có thể đã mắc phải bệnh gan và túi mật;

    4, Nếu sự thèm ăn, và thể trọng giảm, bạn có thể bị bệnh cường giáp;

    5, Nếu không có cảm giác ngon miệng, nhìn thấy dầu mỡ đã có cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, có thể bị viêm gan;

    6, Nếu xuất hiện cảm giác ăn không ngon, tim đập nhanh, mơ nhiều, mất ngủ v..v.. Điều này có nghĩa là chức năng tim đã bị tổn thương do làm việc quá sức. Khi khô miệng, lưỡi dày, nếm không ra mùi vị của thức ăn, đặc biệt cảnh giác để ngăn chặn sự xuất hiện của bệnh tim;

    7, Nếu sau bữa ăn luôn bị trào ngược axit, đầy hơi hoặc tắc mạch đau bụng, cho thấy thực phẩm đã bị tích tụ bên trong gây đầy bụng, nên ăn nhiều rau quả tươi, ba bữa một ngày để chú ý đến tính thanh đạm, hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng.

     

     

     

    Thứ năm, dấu hiệu cảnh báo của bàn tay

    1, Quan sát bàn tay của mình, nếu chúng ta tìm thấy một ngón tay thô hơn các ngón tay còn lại, có thể bệnh nhân bị bệnh phổi nghiêm trọng;

    2, Nếu móng mọc chậm, không có độ bóng hơn nữa cảm giác dày vàng, cho thấy rằng hệ thống bạch huyết đã xuất hiện bệnh lý;

    3, Nếu tĩnh mạch tay nổi lên, hơn nữa tuổi càng già càng nhận ra rõ rệt, cho thấy khả năng mắc bệnh tim;

    4, Nếu lòng bàn tay đỏ, bạn có thể gặp phải các vấn đề về rối loạn gan và nội tiết tố;

    5, Khi quá vui mừng hay lo lắng, lòng bàn tay thường mồ hôi nhiều, có thể đã có những dấu hiệu bất thường trong tuyến giáp;

    6, Tay phát run có thể do tăng năng tuyến giáp, cũng có thể là bệnh Parkinson.

     

     

     

    Thứ sáu, tín hiệu cảnh báo của mắt

    1, Hoa mắt mờ mắt, khô giác mạc, nhìn thấy mọi thứ mơ hồ. Đây là một dấu hiệu khi chức năng gan yếu. Nếu nhấn xung quanh gan, sẽ có cảm giác sưng, lúc này ngoài việc kịp thời, điều trị y tế nhưng cũng cần chú ý đến vệ sinh cho mắt, không để cho đôi mắt quá mệt mỏi;

    2, Nếu thường đau mắt, ngoài việc mắt mệt mỏi, người già khi xuất hiện tình trạng này hãy cẩn thận bệnh tăng nhãn áp.

     


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Diễm My @ 05:17 03/10/2016
    Số lượt xem: 140
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE