Hân hạnh đón tiếp

8 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    Chăm sóc da trong kỳ “đèn đỏ”!

     Mỗi khi kỳ đèn đỏ tới, làn da chị em lại nhạy cảm hơn với những mụn trứng cá, làn da nhiều dầu, hay lỗ chân lông trở nên thô hơn…Và vì thế, đây cũng là thời điểm làn da cần được chăm sóc đặc biệt:

     

     

    Bước 1: Vệ  sinh đúng mức

     

    Trong kỳ đèn đỏ, chị em không nên dùng các loại sản phẩm khử chất sừng cho da. Tốt nhất chỉ nên dùng loại sản phẩm làm sạch da có khả năng bổ sung nước.

     

    Lưu  ý: Trong kỳ đèn đỏ không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da.

     

    Bước 2: Tăng cường giữ ẩm

     

    Làn da rất nhạy cảm trong kỳ đèn đỏ. Do đó tốt nhất chị em nên giảm bớt các thủ tục chăm sóc bảo vệ da thường ngày, chỉ cần chọn một vài mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước. Chị em cũng có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần hải tảo để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tế bào da.

     

    Bước 3: Chống nắng, ít dùng mỹ phẩm

     

    Chất dầu nhiều, không chỉ dễ làm tắc lỗ chân lông, đồng thời còn dễ khiến các nốt đen hình thành nhiều hơn. Giai đoạn này, làn da rất dễ chịu ảnh hưởng của tia từ ngoại. Do đó, khi ra ngoài, chị em cần chú ý chống nắng, và tốt nhất nên hạn chế dùng mỹ phẩm để tránh mọc các nốt thâm nám.

     

    Lưu  ý: Chị em nên bỏ những thói quen dưới đây để bảo vệ làn da trong giai đoạn đèn đỏ.

     

    - Trong kỳ đèn đỏ, nên chú ý nghỉ ngơi, đảm bảo ngủ đủ giấc.

    - Mỗi ngày dùng nước sạch rửa mặt 2-3 lần, không nên dùng nhiều sữa rửa mặt để tránh làm da dị ứng.

    - Mát xa cho làn da để cải thiện tuần hoàn máu quanh mắt, tránh bị quầng thâm.

    - Trong giai đoạn này không nên tắm bồn, tránh để nước bẩn xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm.

    - Nên có chế độ ăn cân bằng và phong phú, kiêng kị thuốc lá, bia rượu và các thực phẩm có tính cay nóng, hoặc các thực phẩm lạnh, tính hàn. Vị chua cũng không tốt cho tuần hoàn máu, do đó trong giai đoạn này cũng nên kiêng ăn đồ chua. Không ăn nhiều đồ mặn để tránh phù thũng. Nên ăn nhiều các thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm B để cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.

     

    Phạm Thúy

    Theo people
    Nhắn tin cho tác giả
    Lê Mai @ 07:42 22/10/2011
    Số lượt xem: 234
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE