Hân hạnh đón tiếp

2 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    Bí quyết để sở hữu một đôi chân đẹp hoàn hảo

    Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa có một đôi chân chưa đẹp vì không có nghĩa là bạn không thể làm cho nó đẹp hơn, hoàn hảo hơn. Hãy cùng aFamily tham khảo một vài bí quyết chăm sóc, làm đẹp đôi chân dưới đây, hết sức đơn giản nhưng lại hiệu quả vô cùng. Hãy sẵn sàng để tỏa sáng và tự tin khoe đôi chân hoàn hảo giữa phố phường trong những ngày xuân hửng nắng sắp đến nhé.


    Một đôi chân thon gọn và mịn màng luôn là mơ ước của mọi cô gái

     

    1. Chăm sóc làn da ở chân

    Một trong những cách chăm sóc da hiệu quả nhất là dưỡng ẩm cho da, da chân cũng giống như da mặt hay cơ thể đều cần được dưỡng ẩm và đó là một việc rất quan trọng.

    Nhất là vào mùa hè, bạn thường diện những chiếc váy ngắn, những chiếc quần soóc tung tăng dạo phố, khi đó chân  chính là bộ phận ít được che chắn, ít được bảo vệ nhất trên cơ thể nên rất dễ bị cháy nắng và da bị tổn thương.


    Chân bạn rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách

     

    Sử dụng kem dưỡng ẩm, kem phục hồi và tái tạo da thường xuyên sau khi tắm vừa giúp giữ ẩm cho da vừa có tác dụng phục hồi và làm sáng vùng da ở đầu gối.

    2. Không cạo lông chân

    Chọn dao cạo đã hơi cùn để trành gây tổn thương, chảy máu cho da.

    Nhiều người cho rằng muốn sở hữu một đôi chân trắng mịn màng thì phải thường xuyên cạo lông chân. Đó là một điều  không hoàn toàn đúng. Da ở chân cũng nhạy cảm không kém các vùng da khác, nhất là ở mắt cá chân và đầu gối.

    Dùng dao cạo sẽ rất dễ khiến những vùng da đó bị tổn thương, chảy máu. Nếu thực sự bạn có ý định muốn cạo lông chân hãy dùng dao đã hơi cùn và phải làm từ từ, thật cẩn thận, tuyệt đối không được vội vàng làm thật nhanh.

     

    3. Tập thể dục cho đôi chân thon gọn

    Đi bộ, đi xe đạp, leo cầu thang… là những bài thể dục tốt nhất cho chân. Ở nơi làm việc, thay vì đi thang máy thì bạn có thế leo cầu thang bộ, như vậy đôi chân của bạn sẽ thêm săn chắc và thon gọn. Bạn sẽ nhanh chóng thấy tác dụng của phương pháp này chỉ trong một vài ngày luyện tập.

    Đặc biệt, bạn không nên ngồi vắt chéo chân khi đang làm việc hoặc học tập. Ngồi vắt chéo chân sẽ làm tăng áp lực lên các mạch màu khiến sự lưu thông trở nên khó khăn, bên cạnh đó phần đùi của bạn sẽ trở nên to hơn đấy.


    Tập thể dục là một phương pháp giúp cơ thể và đôi chân ban thêm săn chắc và khỏe mạnh

     

    4. Để đôi chân thư giãn

    Sau một ngày hoạt động, đôi chân bạn hẳn sẽ rất nhức mỏi và cảm thấy nặng nề nhất là khi chân bạn phải chịu áp lực của các đôi giày cao gót.

    Vì vậy thư giãn cho đôi chân là một việc rất cần thiết. Hàng ngày, trước khi đi ngủ bạn có thể thư giãn cho đôi chân mình bằng cách nằm xuống giường, gác chân lên một chồng gối cao, như vậy không chỉ giúp điều hòa, lưu thông máu trên toàn cơ thể mà còn giúp đôi chân bạn thoải mái, dễ chịu và khỏe hơn rất nhiều.


    Ngâm chân trong nước ấm cũng là một cách thư giãn rất tuyệt vời

    5. Sử dụng mĩ phẩm cho làn da chân thêm mịn màng

     

    Sử dụng mĩ phẩm là một cách hiệu quả nhất để che đi khuyết điểm trên làn da, dùng phấn sáng hay cách trang điểm highlighter đang rất thịnh hành có thể giúp đôi chân bạn mịn màng và sáng hơn. Dùng phấn sáng phủ lên dọc ống xương chân sẽ tạo cảm giác đôi chân bạn thon gọn và vô cùng quyến rũ


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Thị Cẩm @ 12:16 21/03/2011
    Số lượt xem: 325
    Số lượt thích: 0 người
    Avatar
    Bí quyết để sở hữu một đôi chân đẹp hoàn hảo 
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE