Hân hạnh đón tiếp

7 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    9 loại hoa quả làm đẹp tuổi 30

    Cập nhật: 13/10/2009 | 2:27:20 PM
    Hoa quả và rau xanh là một trong những phương pháp làm đẹp truyền thống, vì chúng chứa nhiều thành phần quan trọng bảo vệ da, ngăn chặn độc hại của môi trường đối với da, chống sự ô nhiễm vi khuẩn, giảm nếp nhăn tuổi già. Hãy thử khám phá những điều kỳ diệu của 9 loại hoa quả dưới đây
    9 loại hoa quả làm đẹp tuổi 30
    1. Quả anh đào

    Từ xa xưa đến này, anh đào được xem là loại quả làm đẹp tốt nhất. Nước ép quả anh đào có thể phần da mặt trắng hồng hào, xóa vết nhăn, là một trong những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu nhất. Anh đào không chỉ chứa vitamin C, mà còn chứa nhiều sắt, gấp 13 lần sơn tra, 20 lần táo. Ngoài chứa hàm lượng sắt cao, còn chứa nhiều vitamin A giúp cân bằng bài tiết da, ngăn chặn lão hóa, tăng hoạt tính tế bào, làm đẹp da.

    2. Quả lựu

    Lựu tươi ngon có tác dụng chống oxy hóa. Trong lựu chứa thành phần acid Ellagic có thể làm tế bào da tránh được tác hại tia UV, ô nhiễm trong môi trường, nuôi dưỡng tế bào, giảm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

    3. Cà rốt

    Loại củ này được xem là thực phẩm bảo vệ độ trơn bóng cho da. Cà rốt chứa nhiều hợp chất keo, có thể kết hợp với thủy ngân đẩy thành phần độc hại trong cơ thể ra ngoài, làm da thêm mịn màng và hồng hào. Cà rốt chứ nhiều beta carotin có thể chống oxy hóa và làm trắng da, phòng chống sạm đen da mặt, có thể xóa những biểu bì dư thừa ở da. Cà rốt chứa nguyên tố vitamin V chống oxy hóa.

    4. Ôliu


    Từ thời cổ Hy Lạp xa xưa, cây ô liu đã trở thành một biểu tượng của sức khỏe và sinh mệnh, ngoài ra nó còn có tác dụng làm đẹp. Từ lá cây đến quả, cây ô liu bảo vệ và đem đến một làn da đẹp. Lá ô liu có tác dụng chống sự ô nhiễm, tia tử ngoại và áp lực đối với tế bào da. Trong quả ô liu chứa thành phần chống oxy hó tương đối mạnh, có thể bảo vệ và phục hồi da.

    5. Dưa chuột

    Dưa chuột có vị thơm ngon, giòn, non và tươi ngon. Nó chứa nhiều các loại đường và acid amin tốt sự phát triển và các hoạt động cần thiết; với thành phần vitamin phong phú cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da, cơ thịt, chống lão hóa đối với da, giảm sự xuất hiện vết nhăn. Dưa chuột có tác dụng làm trắng và sạch da, xóa tàn nhan, giảm sự mẫn cảm đối với da.

    6. Nho

    Nho chứ nhiều phenon có tác dụng chống oxy hóa, ngăn chặn các gen phân ly, giảm quá trình lão hóa. Nho chứa acid Tannic và acid citric có tác dụng làm mềm và tạo độ ẩm cho da. Ngoài ran ho chứa nhiều vitamin B3 và khoáng chất chống lão hóa da và thúc đẩy tế bào tái sinh.

    7. Chanh

    Trong chanh chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như vitamin B1, B2, vitamin C…Ngoài ra, còn chứa các thành phần acid hữu cơ, acid citric có tác dụng chống oxy hóa, thúc đẩy sự trao đổi chất của tế bào da, giảm quá trình lão hòa chống các sắc tố sạm da mặt.

    8. Quả hạnh

    Loại quả này chứa các loại đường, chất xơ, chất chua, vitamin C, sắt, photpho, kẽm, vitamin B17 tương đối phong phú. Hạnh đào chứa protein, chất béo, betacarotin, nhóm vitamin B, vitamin C, sắt, photpho, canxi. Các khoáng chất và chất béo không no cung cấp dinh dưỡng và tạo độ ẩm cho da.

    9. Quả bưởi, quýt, cam

    Nghiên cứu vào năm 2005 cho thấy, mùi của bưởi có thể khiến nữ giới nhìn trẻ hơn nam giới trung bình 6 tuổi. Hiện nay, một loại acid citric trong bưởi có tác dụng bảo vệ da. Thành phần này giúp phục hồi tế bào chết ở da và bài tiết các chất ra ngoài cơ thể, từ đó làm da phục hồi độ bóng.
    Theo Socola

    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Diễm My @ 06:09 14/10/2009
    Số lượt xem: 275
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE