Hân hạnh đón tiếp

3 khách và 0 thành viên

MỜI BẠN DÙNG TRÀ

Hôm nay là....

12_01

Lick cho ăn dùm nha!

Ảnh ngẫu nhiên

GUI_NGUOI_TOI_YEU2.swf 270.jpg Picture3.jpg Picture2.jpg Picture1.jpg Picture1_500_06.jpg Bai_thi_so_1__lop_3.flv Bai_thi_so_2_lop_2.flv Bai_thi_so_2.flv Bai_thi_so_1_lop_2.flv Bai_lam_so_1.flv Vochanh3.jpg D3.jpg D2.jpg Deu.jpg Chanh.jpg Son_dau.jpg Sd.jpg 0.jpg

Tự soi tâm mỗi sáng

1. Nhịn đời để tấm thân yên- 2. Nhịn sự hơn thua khỏi luỵ phiền- 3. Nhịn kẻ hung hăn lòng độ lượng- 4. Nhịn tâm háo thắng cõi thần tiên- 5. Nhịn cha nhịn mẹ con hiếu thảo- 6. Nhịn vợ nhịn chồng gia đình ấm- 7. Nhịn anh nhịn chị ,thêm hoà thuận - 8. Nhịn xóm láng giềng nghĩa thân giao.

Tài nguyên dạy học

Góc riêng

Quà của thâỳ Hùng

Quốc hoa

Kỉ niệm bạn tặng

Sống

Qùa thâỳ Th. Dương

TUỔI THƠ

picture1

Giải trí

Đồng hồ trái đất

Thời gian trôi

ĐỒNG HỒ HOA SEN

Chị Vân tặng

Msmyen

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Vọc

    LỊCH

    Gốc > Tham khảo kiểu bài viết > Làm đẹp >

    10 bí quyết "đánh bay" quầng thâm quanh mắt

     



    10 bí quyết
    Cập nhật: 1/10/2009 | 10:52:04 AM
    Có nhiều tác nhân khiến phần da dưới mắt bị đổi màu. Tuy nhiên cũng có nhiều cách để ngăn ngừa quầng thâm. 10 lời khuyên sau sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm trên mắt hiệu quả.
     
    Đa số chị em phụ nữ thường xuyên lo lắng vì quầng thâm xuất hiện quanh mắt khiến mắt có vẻ lờ đờ và mệt mỏi. Đáng tiếc là những quầng thâm này khó được loại bỏ hoặc ngụy trang bằng mỹ phẩm. Có nhiều tác nhân khiến da đổi màu – trong số đó có một số nhân tố không thể tránh khỏi như tuổi tác hoặc bệnh tật.

    Tuy nhiên bên cạnh đó cũng có nhiều cách để ngăn ngừa quầng thâm. Sau đây là 10 lời khuyên hữu ích giúp bạn loại bỏ quầng thâm.

    1. Xác định các chất gây dị ứng

    Quầng mắt đổi màu thường được gây ra bởi các chất gây dị ứng. Nếu đó là vấn đề khiến quầng thâm xuất hiện quanh mắt bạn, bạn cần xác định chính xác chất gây dị ứng và loại bỏ chúng khỏi môi trường sống của bạn.

    Nếu các chất gây dị ứng đó xuất hiện theo mùa, bạn có thể dùng một số loại thuốc để giảm các triệu chứng. Nếu bạn đang cố gắng tìm ra căn nguyên của vấn đề, hãy hẹn gặp bác sỹ da liễu để xin lời khuyên loại bỏ các tác nhân gây dị ứng cho làn da.

    2. Ngủ ngon vào ban đêm

    Đây rõ ràng là nguyên nhân gây ra quầng thâm phổ biến nhất. Chúng ta cần 7-9 tiếng ngủ say vào ban đêm. Thiếu ngủ khiến làn da trở nên nhợt nhạt do nó làm chậm lại quá trình lưu thông, làm tăng quầng thâm bên dưới mắt.

    3.Chăm sóc mắt tại nhà

    Nằm thư giãn và đắp túi trà lạnh hoặc các lát dưa chuột mỏng lên mắt trong vòng 10 phút vào mỗi buổi sang. Chất tanin trong trà giảm quá trình đổi màu của da và dưa chuột giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề của da vì vậy chúng giúp tái tạo làn da quanh mắt và ngăn ngừa quầng thâm.

    4. Sử dụng kem mát xa da mắt giàu vitamin

    Lựa chọn kem dưỡng da mắt có thể khiến bạn bối rối bởi vì có quá nhiều chủng loại mỹ phẩm trên thị trường. Lời khuyên cho bạn là hãy tìm kiếm những loại kem dưỡng da mắt có chứa vitamin K and retinol. Hai thành phần này đã được chứng minh giảm các quầng thâm một cách đáng kể.

    Tránh sử dụng các loại kem có chứa nhiều nguyên tố hóa học và tìm mua những sản phẩm sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, bơ, dầu jojoba và bơ chiết xuất từ cây hạt mỡ.

    5. Thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước

    Thiếu vitamin K hoặc B12 làm xuất hiện các quầng thâm trên da vì thế bạn nên ăn nhiều hoa quả và rau.

    6. Uống đủ nước

    Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể thực sự rất quan trọng. Nếu không hấp thụ đủ nước, cơ thể bạn sẽ “biểu tình” bằng các triệu chứng bất thường, một trong số đó là các quầng thâm.

    7. Bỏ thuốc lá

    Hút thuốc lá không những làm tổn hại sức khỏe mà còn gây ra tình trạng lão hóa sớm và khiến các mạch máu nổi rõ dưới làn da tạo ra các quầng thâm. Thuốc lá cũng khử vitamin C trong cơ thể vì vậy bạn phải bổ sung dinh dưỡng để thay thế lượng vitamin đã mất.

    Nếu bạn không hút thuốc, hãy cố gắng để không trở thành người hút thuốc lá thụ động bằng cách khuyên những người xung quanh bỏ thuốc lá vì thuốc lá có thể khiến mắt những người hút thuốc lá thụ động bị sưng và thâm tím.

    8. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp

    Mặt trời có chứa nhiều tia tử ngoại nguy hiểm có thể làm tổn thương làn da của bạn, tạo ra những nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Đồng thời nó cũng làm xuất hiện các quầng thâm quanh mắt vì thế tốt nhất bạn nên đeo kính mát khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng có hàm lượng SPF 30 hoặc cao hơn.

    9.Loại bỏ căng thẳng

    Nếu bạn thấy trong lòng buồn bã hay căng thẳng, tốt nhất bạn nên thể hiện điều đó ra bên ngoài. Giảm căng thẳng rất cần thiết đối với việc ngăn ngừa quầng thâm quanh mắt.

    Cố gắng thư giãn để cho tâm hồn thư thái, có thể bằng yoga hoặc bơi lội. Tại sao bạn không thử nằm nghỉ ngơi và nghe những bản nhạc bạn yêu thích trong lúc đắp những lát dưa chuột lạnh lên mắt.

    10. Ăn ít muối

    Một chế độ ăn của bạn chứa nhiều muối là tác nhân chính tạo nên quầng thâm quanh mắt vì vậy hãy cố gắng cắt giảm lượng muối thừa trong khẩu phần ăn của bạn.

    Quầng thâm thường được gây ra bởi chế độ ăn thiếu hợp lý và một tỷ lệ rất nhỏ là do di truyền.

    Nếu bạn đã tuân thủ một chế độ ăn lành mạnh những vẫn chưa thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm vết thâm, hãy gặp bác sỹ để kiểm tra.
    Theo AWT

     


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Diễm My @ 15:27 02/10/2009
    Số lượt xem: 281
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    Thông tin các thành viên

    174201210152147
    Đ
    i
    T
    ì
    m
    T
    r
    i
    T
    h
    c

    Sinh nhật thành viên và Web nhóm MAE